Kansere Karşı Etkili İçecek Kanser günümüzün en tehlikeli ve hızla yayılan hastalıklarından birisi. Sağlıklı yaşam sağlıklı beslenmekle gerçekleşebilir. Bunun için vücudumuza iyi bakmak ve zinde olmak çok önemlidir. Sürekli soğuk algınlığı yaşıyorsanız bağışıklık sisteminin düşüklüğünden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle rutin olarak yılda bir kere sendimantasyon tahlili yaptırmanız gerekmektedir.
Grip ve nezle gibi soğuk algınlığına bağlı hastalıkları daha çok bağışıklığı zayıf kişiler yakalanmaktadırlar. Uzmanlar uzun süre grip enfeksiyonundan kurtulamayan kişilerin bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu bunun altında yatan nedenlerin başında ise D vitamini eksikliğinin olduğunu söylüyorlar. D vitamini eksikliği tedavi edilmediğinde vücutta kanser hücrelerini harekete geçirerek ciddi bir takım hastalıklara neden olabiliyor.
Günümüzde bilimsel tıbbın yanında alternatif tıptan da yararlanılabilmektedir. Ancak alternatif tıptan yararlandığınız da bu durumdan aile doktorunuzun da haberdar olmasında yarar var.
Son yıllarda gerek yurt dışında gerekse ülkemizde kansere karşı en etkili bitkinin zerdeçal olduğuna dair bir çok makale yayınlandı. Diğer bir besinde kefir geliyor. Kefir ve zerdeçal yan yana geldiğinde etkili bir antioksidan etki yaratıyorlar.
Dünya üzerinde kansere en az yakalanan kişiler Hindistan’dan çıkıyor. Bunun nedeni ise günlük olarak zerdeçal çok sık tüketmeleri…Zerdeçalın içeriğinde bulunan kurkumin maddesinin kansere karşı etkili olduğu kanıtlandı. Kurkumin maddesinin ortaya çıkması içinde zerdaçalı süte, yoğurta, kefire karıştırarak tüketmeniz yeterli olabiliyor.
Sizlere kansere karşı etkili olan karışımı sunuyoruz.
Malzemeler
1 su bardağı kefir
1 çay kaşığı zerdeçal (toz veya taze fark etmez)
1 çay kaşığı karabiber
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (veya zeytinyağı)
Bir kaç damla limon
Tarçın
Bal
Zencefil
Kefirin içine zerdeçal, karabiber, hindistan cevizi (zeytinyağı da olabilir). Bu karışıma aromatik bir tat katmak için biraz tarçın, bal ya da zencefil, bir kaç damla limon ekleyebilirsiniz. Zerdeçala karşı bir alerjiniz varsa eğer tüketmemeniz doğru olacaktır. Tüketmeden önce test etmek amacıyla mutlaka doktora danışmanızda fayda var.
